#tự quan sát

Thử một tuần không tâm sự với chatbot: chuẩn bị, ghi chép và đọc kết quả

Một tuần tạm dừng tâm sự với AI để biết thói quen đang cho bạn gì. Cách chuẩn bị, mỗi ngày ghi một câu, xử lý khi lỡ mở ứng dụng và quyết định sau tuần thử.